メタボと糖尿病

「糖尿病」を発症しやすいとされる肥満体系の方は「メタボタイプ」などとも分類され、糖尿病を発症するリスクが高まるとともに動脈硬化などの合併症を起こしやすいとされているようなのです。

また糖尿病を発症してから生活習慣の見直しや治療を行わないでおりますと、比較的年齢が若い世代であっても心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしやすくなると考えられているようなのです。

メタボタイプの人は、普段からの食生活における栄養バランスの偏りなどがみられるとともに、1回のお食事の量が多くなる傾向がみられるため、血糖値が高めの人が多いとも言われているようです。

このタイプにあてはまる人は、日々の運動不足を解消するとともに、健康的な食事バランスを心掛けることがポイントにもつながってくるようです。