中性脂肪が高いと、心臓病や脳卒中などのリスクが高まります。そこで重要なのが中性脂肪の改善方法です。食事法を工夫することで、簡単に中性脂肪を減らすことができます。ここでは、中性脂肪を改善するためにおすす …
投稿者: admin
糖尿病予防の食事法は?効果的な食材とは
糖尿病の予防には、食事が非常に重要な役割を果たします。近年、糖尿病の発症が増加している中で、食生活の改善を意識することが予防への第一歩となります。ここでは、糖尿病予防のために積極的に取り入れたい食事の …
高齢化に伴う筋肉低下を予防しよう!
筋肉低下は糖尿病の原因となり、糖尿病が筋肉低下を招くという、双方の因果関係はさまざまな研究で報告されています。また、高齢化が筋肉低下や糖尿病にどう影響するかは、少しずつ明らかになりつつあります。広島大 …
リラックスしてストレス緩和し快眠する方法とは
リラックスできない、という悩みを抱えている方は多いです。リラックスすることで、身体だけでなく、心まで休まり、ストレスを和らげ、快眠することも可能になるため、やはり、リラックスはとても重要なのです。では …
歯周病と糖尿病の関係とは
歯周病と糖尿病は、一見関係ないように見えますが、実は、それなりに関係のある2つの病気なのです。では、具体的に、どのような関係があるのでしょうか。 そもそも、歯周病とは、歯を支える働きを持つ歯ぐきが壊れ …
血糖値の正常値と血糖値スパイクとは
糖尿病は恐ろしい病気で、命の危険のある合併症を発症することで知られています。健康的な生活を送るためには、糖尿病の予防が必要不可欠であり、ですから、血糖値をしっかりとコントロールしなければいけません。で …
インスリンポンプ療法とは
糖尿病の治療において、インスリンポンプ療法というものがあります。では、どのような療法なのでしょうか。インスリンポンプとは、インスリンを注入するポンプのことです。小型であるため、どこにでも持ち歩くことが …
子宮がん検診とは
がんは年齢とともにリスクが上がっていく病気と考えられていますが、しかし、若くてもリスクが高いがんもあります。それは子宮頸がんです。ですから、子宮頸がん検診は年齢に関わらず受ける必要があります。子宮頸が …
糖尿病を疑ったら検査を
日本では糖尿病の患者がたくさんいます。生活習慣病の一つで、気になっている人や糖尿病らしき症状がありませんか。きちんと検査をして、自分の体を知ることが重要です。いくつか方法があり、尿を使う方法もあります …
「腎症」の予防
糖尿病の三大合併症の1つとされる「腎症」は、無症状として知られているようです。人工透析を受けている人びとの多くに、透析を受ける理由として「腎症」をあげる人びとが多くみられるようなのです。「腎症」は、先 …